NEU Pilates Stick für Einsteiger

 

Für alle Pilates-Freunde, die einen stärkeren Trainingseffekt erleben möchten. Ein Training mit dem Pilatesstick ist ein vielfältiges und muskulär komplexes Training, dass alle Anforderungslevel umfassend abdeckt.

 

Individuelle Beratung und Gruppenzusammensetzung

max. 4 Personen in Gruppe

 

Trainingspreis:

 

10-Stunden-Kurs p.P.: 198,- Euro

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NEU Senioren-Spezial

 

Für bewegungsbegeisterte Senioren ab 60 Jahre, die die Pilates-Prinzipien kennen und schätzen lernen möchten. Diese Gruppenarbeit ist speziell und individuell auf Senioren ausgerichtet.

Um Voranmeldung wird gebeten.

 

Trainingspreis:

 

19,80 pro Termin

10-Stunden-Kurs p.P. : 145,- €

 

Spezialpreis Freunde Aktiv

(ab 4 Teilnehmern pro Gruppe):

15€ p.P/pro Termin

NEU Pilates und Lungensport

 

Gezielte Atemübungen zur Kräftigung und Mobilisation der Lunge.

Atemschule in Anlehnung an die Pilatestechnik.

Individuell auf Ihre Lebenssituation ausgerichtet.

 

 

Trainingspreis:

 

8-Stunden-Kurs p.P. : 160,-€

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